Plusieurs connaissent mon amour pour la planche à pagaie, communément appelée le SUP, stand-up paddleboard ou paddleboard.

J'ai toujours détesté les centres d'entraînements... jusqu'au jour où j'ai découvert Orangetheory Fitness!

Puisque la majorité des gens ont beaucoup plus de temps libre en ce moment, plusieurs ont décidé d'en profiter pour mieux s'alimenter, reprendre la course/marche ou tout simplement pour avoir un meilleur rythme de vie. Si vous êtes comme moi, vous avez peut-être de la difficulté à garder la motivation…

Ah la randonnée, cette activité de plus en plus populaire! Mais êtes-vous bien équipé pour la pratiquer?

4 nouveaux grilled cheese inspirés des joueurs feront partis du menu au Stade Saputo.

Ahhh les joies d'avoir les muscles endoloris après l'activité physique...

De superbes découvertes et surtout, des produits bons pour la santé!