Lucille’s et ses délices de la Côte Est, maintenant à Laval!

Côte Est rime bien entendu avec fruits de mer.

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Comment mieux déjeuner façon Oatbox

Depuis quelques temps déjà, je suis une fan assumée des granolas et gruaux de la marque Oatbox. Lorsque j’étais enceinte de mon garçon, j’ai fait un diabète gestationnel qui m’a beaucoup limité dans mon alimentation. Je devais donc trouver des collations et déjeuners nourrissants, avec un bon rapport glucides/fibres/protéines. C’est…

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Les essentiels pour la randonnée

Ah la randonnée, cette activité de plus en plus populaire! Mais êtes-vous bien équipé pour la pratiquer?

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