Dans notre société qui est en constante évolution, il faut savoir s'adapter. Et le commerce de détail n'en fait surtout pas exception! Les franchisés des Sports Experts/Atmosphère l'ont bien compris.

Il n’est pas toujours facile de se mettre, voir de se remettre à l’entrainement de façon rigoureuse. Principalement, en raison de notre emploi du temps souvent bien chargé. Ce serait un mensonge de dire qu’on ne s’est pas déjà donné les milles et une raisons pour lesquelles on n’avait pas…

J'étais curieuse de confirmer si vraiment il ne suffit que de quelques mois pour maîtriser des figures simples, mais assez impressionnantes de pole dance. Vous l'êtes aussi? Lisez cet article pour voir l'évolution d'une débutante à travers le monde du pole dance.

Il y a quelques jours, Skechers Canada présentait sa collection Été + Automne/Hiver 2015 au spa Bota Bota sous le thème «Confort coloré» et j’ai eu la chance d’y être!

À chaque année, j’ai sur ma «to-do list» le projet de me mettre sérieusement à la course et de persévérer. Ce projet ambitieux coïncide habituellement avec l’arrivée des beaux jours et perdure jusqu’à l’arrivée de la neige. C’est bizarre mais on dirait presque que ma motivation gèle dans mon esprit…

Plus physique que le zumba, plus sexy que le hip-hop et aussi acrobatique que le kung-fu, la pole danse est plus que jamais en vogue auprès des montréalaises. Le Milan Pole Dance Studio Montréal propose une véritable discipline sportive conjuguant exercice physique et féminité. Prêtes pour la remise en forme?

C’est le vendredi 13 février dernier qu’avait lieu l’inauguration de la 13e édition du Salon du Vélo de Montréal.  Par la même occasion, l’organisation lançait officiellement la 1ère édition du Salon du Triathlon de Montréal.   L’événement tombe à point,  pile au moment où j’avais vraiment besoin d’une activité pour…